Blod, svett och tårar, en hetsig jakt efter ära och berömmelse. Ett eget inre mål av tid, längd och fart att uppnå.

En stilla renande löpartur för tankarna och kroppens välbefinnande. Inte ett poäng, antal mål eller varv att räkna.

Värkande ben, lungor och armar är kanske priset för pokalen. En strålande soluppgång är kanske moroten för motionären.